Sylvia Comas, instructora de mindfulness i autora del llibre “Bombolles de pau”, ens explica com ensenyar el mindfulness als infants

Sylvia Comas, una de les fundadores de l’Institut Mindfulness de Barcelona i experta en l’aplicació d’aquesta tècnica fins i tot als més petits, ens dóna una sèrie de pautes i d’exercicis de mindfulness per fer a l’aula i a casa amb els nostres fills i gaudir dels grans avantatges d’entrenar l’atenció en el moment present.

Entra per saber més

Campionat de Catalunya de Trampolí 2017

El dissabte dia 16 de desembre, al poliesportiu de la Verneda de Barcelona, es va celebrar el Campionat de Catalunya de Trampolí 2017 en el que l’equip de la Fundació CET10, dirigit pel Marc Piñol, va obtenir molt bons resultats.

Cal destacar:

  • L’excel·lent actuació i victòria a trampolí de categoria júnior, del Xavi Fontanillas que actualment entrena al CAR de Sant Cugat.
  • El 1er. lloc obtingut per l’equip de categoria sots-14 en doble minitrampolí format per: Biel i Julen Vilarnau,
Entra per saber més

CET10 futbol sala pioner amb la nova metodologia Smartfutsal

El futbol sala de CET10 començarà aquest 2018 amb una novetat molt important. Serà l’entitat pionera a nivell mundial en aplicar la Metodologia Smartfutsal als més de 1.400 jugadors i jugadores que practiquen aquest esport. La nova metodologia Smartfutsal és un nou sistema d’aprenentatge basat en la neurociència i el treball cognitiu per crear jugadors i jugadores més intel·ligents i ràpids.

Entra per saber més

Alba Castellví: “Educar sense cridar”

Alba Castellví, educadora i sociòloga, dona xerrades i tallers a diferents escoles i entitats de Catalunya, així com assessorament personalitzat per millorar els recursos i proporcionar noves eines que mares i pares tenen per educar. El seu objectiu també és que, en aprendre a acompanyar els infants amb serenitat i confiança, siguem capaços de construir junts un món millor per a tots.

Entra per saber més