Com evitar l’abandonament de l’esport a l’adolescència?

Durant l’adolescència és fàcil i habitual que els joves es plantegin si han de continuar o no amb la pràctica esportiva de manera regular. Cal tenir en compte que mai se’ls ha d’obligar a fer un esport quan no ho volen. Parlar-hi  per guiar-los i acompanyar-los és la millor manera d’afrontar aquesta situació.

Quin esport escollir com a activitat extraescolar? Descobreix els beneficis del futbol sala, el bàsquet, el patinatge artístic i la gimnàstica rítmica

  Millorar la capacitat de concentració, aprendre valors com la disciplina, establir vincles de molta qualitat, saber organitzar-se el temps lliure, incrementar la força i la flexibilitat, el sentit de l’equilibri… Són només alguns dels molts avantatges d’incorporar aquestes disciplines esportives a la vida escolar dels nens i nenes.   Incloure l’activitat física de manera…

Entra per saber més