Sopar - Menjar saludable

Quin és el millor sopar en funció del que els infants han dinat a l’escola?

Victòria Monserrate és la nutricionista d’Endermar, una empresa que fa més de 40 anys que s’ocupa de dissenyar i cuinar els menús a diferents escoles de Catalunya. De fet serveix uns 18.000 menjars cada dia adaptant-se a les necessitats de cada infant en funció de la seva salut i religió. Aquesta experta en alimentació ens indica com hem de preparar el sopar en funció del que els nostres fills i filles han dinat al migdia, i així aconseguir una dieta equilibrada.

menjadors escolars un espai on educar

Menjadors escolars: un espai on educar

Adquirir uns hàbits alimentaris saludables durant la infància facilita mantenir-los d’adult i contribueix a prevenir moltes malalties i trastorns. Per això, convé que el menjador de l’escola es converteixi en un espai educatiu on es pugui posar l’accent en els aspectes més importants a tenir en compte per assegurar una nutrició equilibrada i uns costums que afavoreixin una bona convivència. A l’Escola Maquinista de Barcelona s’ha implementat un original sistema per treballar aquests aspectes.

Save The Children: “El 2016, encara hi ha al món 652 milions de nens i nenes que pateixen una pobresa extrema i moren de fam”

Treballem perquè res impedeixi als nens ser el que volen ser

En aquestes dates en les quals els infants han estat els grans protagonistes, la Fundació CET10 no vol oblidar aquells menors que viuen situacions difícils tant a l’Estat espanyol com a la resta del món. Aquesta és la primera de tres xerrades que publicarem per fer present els drets dels més petits a gaudir d’una vida saludable, amb una educació i unes atencions que els permetin desenvolupar de manera integral totes les seves capacitats.

Obesitat infantil Fundació CET10

Interessants i preocupants conclusions d’un estudi recent de la Fundació CET10 sobre l’obesitat infantil

“Un 49,4% dels nens passen entre dues i tres hores al dia davant una pantalla.”

L’obesitat i el sobrepès són trastorns cada dia més freqüents entre la població infantil. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) ha llançat l’alarma sobre aquest problema mundial que en l’última dècada ha augmentat de manera vertiginosa, ja que posa en risc la salut dels nens.