Sopar - Menjar saludable

Quin és el millor sopar en funció del que els infants han dinat a l’escola?

Victòria Monserrate és la nutricionista d’Endermar, una empresa que fa més de 40 anys que s’ocupa de dissenyar i cuinar els menús a diferents escoles de Catalunya. De fet serveix uns 18.000 menjars cada dia adaptant-se a les necessitats de cada infant en funció de la seva salut i religió. Aquesta experta en alimentació ens indica com hem de preparar el sopar en funció del que els nostres fills i filles han dinat al migdia,

Save The Children: “El 2016, encara hi ha al món 652 milions de nens i nenes que pateixen una pobresa extrema i moren de fam”

Treballem perquè res impedeixi als nens ser el que volen ser

En aquestes dates en les quals els infants han estat els grans protagonistes, la Fundació CET10 no vol oblidar aquells menors que viuen situacions difícils tant a l’Estat espanyol com a la resta del món. Aquesta és la primera de tres xerrades que publicarem per fer present els drets dels més petits a gaudir d’una vida saludable, amb una educació i unes atencions que els permetin desenvolupar de manera integral totes les seves capacitats.

La-tornada-a-escola--els-beneficis-de-les-activitats-extraescolars-que-impliquen-exercici-fisic-fundacio-cet10.

La tornada a l’escola: els beneficis de les activitats extraescolars que impliquen exercici físic

S’acosta l’hora de tornar a la rutina després de les vacances. Les activitats extraescolars poden suposar un gran revulsiu per fer més agradable l’inici del curs i optar per una activitat que suposi fer exercici i esport presenta molts beneficis.

 

A més de ser un gran aliat en la prevenció de l’obesitat infantil, incloure algun tipus d’activitat física en les activitats extraescolars suposa altres importants beneficis per a la salut de nens i nenes.

Projecte social cet10

Així s’aplica el projecte Cap Infant Sense Esport a les escoles del Besòs: un model d’ integració a tenir present

A les escoles del Besòs, la població infantil procedent de diferents cultures i religions pateix sovint problemes d’integració. Dins el projecte Cap Infant Sense Esport, la Fundació CET 10 ha implementat en dues d’aquestes escoles, des de l’inici del curs 2013-14, un projecte social que ha aconseguit millorar la convivència entre els nens, vetllar per la seva qualitat de vida i despertar el seu amor per aprendre.