Com evitar l’abandonament de l’esport a l’adolescència?

Durant l’adolescència és fàcil i habitual que els joves es plantegin si han de continuar o no amb la pràctica esportiva de manera regular. Cal tenir en compte que mai se’ls ha d’obligar a fer un esport quan no ho volen. Parlar-hi  per guiar-los i acompanyar-los és la millor manera d’afrontar aquesta situació.

Details

Quin esport escollir com a activitat extraescolar? Descobreix els beneficis del futbol sala, el bàsquet, el patinatge artístic i la gimnàstica rítmica

  Millorar la capacitat de concentració, aprendre valors com la disciplina, establir vincles de molta qualitat, saber organitzar-se el temps lliure, incrementar la força i la flexibilitat, el sentit de l’equilibri… Són només alguns dels molts avantatges d’incorporar aquestes disciplines esportives a la vida escolar dels nens i nenes.   Incloure l’activitat física de manera…

Details

Els petits grans atletes de l’Escola de Trampolí de CET10

Eugeni de 12 anys, campió d’Espanya de Trampolí: “El que més m’agrada d’aquest esport és que aconsegueixes fer coses que ni t’imagines que pots fer.”

L’Escola de Trampolí de CET10 funciona des del 2008 i té 25 nens, alguns d’ells com en Xavi i l’Eugeni -campió d’Espanya en la seva categoria-  que estan al CAR de Sant Cugat per competir. També ho fa des de fa anys Marc Piñol, el seu entrenador a l’escola de CET10.

Details